dulu vs sekarang

tetibe rasa nak tunjuk lagik gamba zaman tumbesaran badan tidak lama dahulu
dan badan sekarang


ramai dah tahu kot
berat cik zira pernah mencecah 67kg tau
kalah org mengandung


dan setelah insafkan diri walaupon seorang pencinta makanan, terpaksa berkorban selama lebih kurang setahun secara perlahan untuk mendapatkan badan seperti sekarang


tp sekarang, tidaklah diet extreme sbb masih makan ape yang nak makan, ape yang teringin nak makan cuma berpada2 dan sentiasa beringat walaupon kadangkala tersungkur jugak, terlajak makan,,hee


badan sekarang tidaklah sekurus mana tapi syukur sebab tidaklah setembam dan segemok dahulu


semuanya perlu ketekunan dan kehendak yang tinggi
barulah usaha akan berhasil


jom2
tgk diri cik zira dolu2
tgk korang percaya ke tidak

ini pakai baju kurung, mmg nampak sangat membelon di sana sini

ha, nampak tak, kembang kan? muka bulat sungguh, badan sangatlah kembang,
kaki sume,,adesh, malu malu, sape suh makan tak hengat dunia, padan muka!

close up sket tang badan dan muka chubby,, takutnye teringat badan yang dulu

ha, kasi sket gamba peha super duper gabak, hamek nah sebijik, besar kan, goreng pon sodap!

ha
percaya sudah kan?
gemok kan?



dan setelah berusaha lebih kurang setahun, inilah hasilnya...







dah dapat badan yang okeh da
dah ada shape
pinggang dah ramping, perut tak buncit cam dulu,,hee



alhamdulillah
cuma nak kena jaga jek skang ni,,



tapi itula, kadang2 terbabas jugak dah org bawa makan sedap2 jek
adoyai
dahla berat cepat naik, nak turun punya payah,,huhu



skang, nak tunjuk lagi skali perbandingan dahulu dan skang
dah tunjuk dah gamba ni tp nak tunjuk lagik
seronok plak rasa,,hee

wow, orang yang sama tau ni, cik zira lah tuh 2-2 gamba tu, ada beza tak?

rasa macam satu pencapaian bila akhirnya dapat jugak berat no 5 pangkal di hadapan
kalo tak manjang 60 lebih jew berat



bak kata org, nak 1000 daya, tanak 1000 dalih
kalo nak, buat betul2, kena konsisten
takdelah cik zira kata badan cik zira dah cantik kurus macam model
cuma rasa happy sebab tidak lah badan semontel dahulu
nak pakai2 baju cantik2 skang pon dah senang sket,,



itula nak bg tahu
sbb ramai yg tak percaya bila cik zira cakap dulu gemok sangat
nah, skang percaya tak??hee

~sekian~



k,adios!!!,,, by : ierarahman sabtu 17 april 2010 2.25 a.m.